Votre Alimentation

« Que ton alimentation soit ta 1ère médecine » disait Hippocrate (vers 400 avant JC).

Effectivement il suffit parfois de changer ses habitudes alimentaires pour voir disparaître certains maux du quotidien.

Petit à petit dans ce blog nous allons aborder différents points importants à mettre en place au quotidien :

  • la qualité des nutriments

  • l’équilibre acido basique

  • combien de repas par jour

  • quelles graisses apporter à notre organisme

  • diabète, cholestérol, maladies coeliaques…

N’hésitez pas à me poser des questions et j’essaierai d’y répondre…

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